Buď pre seba prioritou
a posilni svoje 
telo aj myseľ z pohodlia domova


Iba 15 minút online tréningu denne ti prinesie nový pocit v živote. Po našich cvičeniach sa budeš cítiť silná, zdravá a sebavedomá. 

Spoznaj Neo.Me za 90 sekúnd

 

Neo.Me sú 15 minútové cvičenia pre ženy, ktoré nemajú čas.
Iba 15 minút online tréningu denne ti prinesie nový pocit v živote. Vytvoríš si na seba priestor a budeš pre seba prioritou. Dá sa to!

Prejsť Na Programy

Aj ty máš tieto problémy?
Ak áno, Neo.Me je tá správna voľba pre teba


* Nemám čas na cvičenie
* Chcem byť opäť aktívna, neviem ako nato
* Neviem, aké sú bezpečné cvičenia po tehotenstve
* Potrebujem nájsť motiváciu lebo sama sa neviem donútiť cvičiť
* Nechcem chodiť do posilky a nemám na osobného trénera

 

3 spôsoby ako ti Neo.Me pomôže cítiť sa opäť silne, zdravo a sebavedome

Online cvičenie

Prejsť na programy

Zdravé recepty

Pripravujeme

Myseľ a meditácie

Pripravujeme

Daj si prioritu,
ži vyrovnaný život a maj zdravé telo aj myseľ

Dá sa to!
Nájdi si na seba aspoň 15 minút denne a vytvor si novú self-care rutinu, vďaka ktorej sa budeš cítiť silná, zdravá a sebavedomá.

Vyber si ten správny program pre seba

Program určený pre všetky ženy, ktoré sa chcú zotaviť po pôrode, posilniť oslabené brušné svaly a bezpečne sa vrátiť k aktívnemu životu. Vhodný aj pre ženy, ktoré rodili už dávnejšie ale nevenovali sa regenerácií po pôrode.

Chcem vedieť viac

Program určený pre všetky ženy, ktoré si chcú vyformovať postavu pomocou efektívnej kombinácie pilatesu, cvičení so so svojim telom a elastickými gumami. Zameriavame sa na často problematické partie.

Chcem vedieť viac

Ahoj, som Gabi, mama dvoch detí

Pri dvoch malých deťoch som aj ja hľadala spôsob, ako byť opäť silná, zdravá a sebavedomá.

Program Neo.Me je výsledkom mojich 15 – ročných skúseností z baletu, tanca, pilatesu, jogy a resistančného tréningu.

Pokúsila som sa odstrániť všetky bežné prekážky, ktoré väčšine žien stoja v ceste pri pravidelnom cvičení, strečingu či meditácii. 

Som tu pre všetky ženy, ktoré sa chcú cítiť silne, zdravo a sebavedome. 

Viac o mne

S mojím koučingom a Neo.Me komunitou
už nikdy nebudeš sama

Naša rozrastajúca sa komunita odhodlaných super žien je tu, aby ťa podporovala na tvojej ceste za “novou ja”.
Spolu sa budeme tešiť z tvojich úspechov a podporovať ťa, aby si dokončila každý program.

Ak sa aj ty chceš cítiť silná, zdravá a sebavedomá, Neo.Me je program pre teba

BLOG

💡 8 tipov, ako prežiť deň, keď deti mali ťažkú noc

Jun 21, 2022

Získaj návody ako byť prioritou sama pre seba a cítiť sa silne, zdravo a sebavedome. 

Získaj rady, tipy a triky na to ako byť pre seba prioritou, aspoň na 15 minút denne. Pravidelne budeme posielať cvičenia, recepty, tipy a rady, aby si sa aj ty mohla opäť cítiť silne, zdravo a sebavedomo.